PDF gratuit Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous, by Catherine Aliotta
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Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous, by Catherine Aliotta
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Détails sur le produit
Broché: 176 pages
Editeur : InterEditions (8 février 2012)
Collection : Epanouissement
Langue : Français
ISBN-10: 2729612025
ISBN-13: 978-2729612023
Dimensions du produit:
22 x 1,4 x 14 cm
Moyenne des commentaires client :
3.7 étoiles sur 5
20 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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très bien, avec des exemples de sophro et de relaxation dynamique en fonction de thèmes variés.un bon complément au manuel de sophrologie.
Pragmatisme étayé.Doc. correspondant à la description originale.Tourné vers la pratique quotidienne.
Bon etat et tres utile.
Ce livre est un petit rappel des notions de base de la sophro. Est utile car la personne qui l'utilise ne fait qu'y jeter un oeil à l'occasion pour des rappels.
RAS
simple et pas tres complet mais tres bien pour les novices je recherche qques chose de plus ciblé ur l'utilisation de la technique dans la relaxation au travail.
Cet Ouvrage est très facile a lire et de très bons conseils pour une pratique de la sophrologie. Je le recommande.
C'est une bonne base pour les exercices à effectuer rapidement.Toutefois, le prix est bien trop élevé pour cet ouvrage
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